ile czasu

Witam Po pierwsze to dziekuje za gratulacje i w ogole za mase nieocenionych rad "ciazowych" No a teraz glupie pytania "pociazowe" 1. Mialam cc, dostalam od lekarza wytyczne powrotu do aktywnosci fizycznej, ale jedna rzecz mnie martwi Mianowicie powiedziano mi, ze juz NIGDY nie bede mogla robic MC, przysiadu i good morning z [...]

McRaYvEn ---- tyrozyne łączyłeś z alc lecytyna(i jak to wtedy wyglądało w dawkach?) czy tylkko z kofeina(ile wtedt brałeś dziennie i przez ile czasu mozna ładować)?

[...] to kazdy musi nad wszystkim , jak myslisz ze Ty umiesz cos do perfekcji to sie mylisz... Jak to jest do mnie badz kolegi, ktory wypowiedzial sie przedemna to chyba cos Ci sie pomyslilo bo oceniamy tu Twoje umiejetnosci pokazane na filmie i nikt nie mowi, ze ktorys z nas umie wszystko do perfekcji. Ile czasu trenujesz to karate i ile dni w tyg?

Ostanie 3 miesiące miałem przerwy od diet i treningów. Teraz wracam na dietę, dzisiaj byłem właśnie na siłowni. Jak myślicie ile muszę schudnąć ? czy to ładnie zejdzie ile czasu mi to zajmie.

jak dawkowac zenszen i przez ile czasu ?

[...] ale wiecie jak to jest Oto i skład na jedną tabletke a przy mojej wadze trzeba zjeśc 4 a przynajmiej tak podaje producent. 1 tabletka: 4 tabsy czyli tyle ile niby potrzebuje -związki choliny 450mg - 1800mg -Inozytol 25mg - 100mg -metionina 100mg - 400mg -betanina hlc 100mg - 400mg -zwiazek [...]

aeroby podkręcają metabolizm nawet przy ujemnym bilansie. O wiele lepszy jest trening siłowy. Nie myśl ze błędy dietetyczne nadrobisz w 2 tygodnie , ile czasu nabierałeś tłuszcz ? teraz musisz troche czasu poświęcić na jego zrzucenie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-21 00:11:17

Bul ty jakis odporny na te suple jestes:) albo musisz brac konskie dawki:) istny Lucek drugi:)) Bul napisz ile czasu chcesz ciagnac cykl z tt?? <<<Champions are Made Not Born>>>

Tak , Karol wrzuć fotkę jak możesz :) I powiedz ile czasu przed zawodami będziesz w stanach ? I powodzenia!!!!!!!!!!

Te serie to z rozgrzewkowymi? Wygląda na trening w starym (dobrym) stylu. Powinny być efekty. Ile czasu trwa trening?

Ładnie to wyciełeś ile czasu to Ci zajeło ?

A ile czasu jeść bromergon?

czyli na roweryku ile czasu moge jezdzic

Heh, ja tam się nie znam, ale weź sobie popatrz na to, ile trwają cykle zawodników, jak oni to dzielą i ile czasu im to zajmuje. Przez 3 tyg nic nie wyćwiczysz, no weź tak na logikę: na jakie ciężary wejdziesz przez 3 tygodnie, co to za cykl siłowy który będzie trwał 3 tygodnie, gdzie w tym progresja ciężaru? Żadnej progresji nie zrobisz przez 3 [...]

Ile czasu jestes juz na tym drugim propie ? Ile kg juz zbiles na tej diecie ?

Jest problem z tą moją szyją. Minął tydzień czasu. Byłem dwa razy na masażu. Po masażu, wszystko było ok. Ból spadł ale nadal się czasami pojawia. Schylając szyję, czuje ból tak jakbym coś naciągał(mięsień/ścięgno). Ile czasu może to trwać?

nie można określić ile czasu bedzie trwała masa albo redukcja (lol) daje przykład chcesz miec w bicu 38 a masz 34 pomyślisz hmm 4 tygodnie masy i pozniej zrobie 4 tygodnie rzezby (to tylko przykłąd) a jaki efekt znikomy wszystko zależy od ciebie i twojego organizmu sam musisz wiedziec ile co i jak i przy jakiej masie chcesz redukować uzupełnij [...]

Czaję :-) A powiedz mi jeszcze, ile czasu trzymałas podany rozkład (ale tak z ręka na sercu, bez żadnych odstęstw)?

Kruszek, ile to jest zapas na 7 tygodni? Aha i jak mozesz to napisz ile czasu i jakie dawki efki stosowac zeby spalic jakies 10-15kg fatu

ile czasu zabiera ci ten trening ?